STOPPEN MET ROKEN

Haal het beste uit je leven en stop met roken! Met behulp van hypnotherapie is niet-roker worden een doel binnen handbereik. Talloze sterk gemotiveerde cliënten hadden aan een sessie genoeg om een niet-roker te worden.

Negen van de tien rokers zouden het liefst willen stoppen met roken.
Logisch, het is nou eenmaal een slechte, ongezonde gewoonte. De enorme hoeveelheid verschillende giften in rooktabak hebben zeer schadelijke gevolgen voor je lichaam. Die giften lokken kanker uit.
Die giften zijn verantwoordelijk voor bepaalde longaandoeningen en ook hart –en vaatziekten worden altijd in verband gebracht met roken. Je wilt die narigheid voorkomen en een gezonder leven leiden. 
Niet meer piepen en buiten adem raken op de trap naar boven, maar meer  energie en een betere conditie. Daarnaast bespaar je aardig wat geld door het opgeven van een ongezonde gewoonte en je ruikt ook beter. Stoppen met roken levert alleen maar voordelen op!

 

STOPPEN MET ROKEN

Haal het beste uit je leven en stop met roken! Met behulp van hypnotherapie is niet-roker worden een doel binnen handbereik. Talloze sterk gemotiveerde cliënten hadden aan een sessie genoeg om een niet-roker te worden.

Negen van de tien rokers zouden het liefst willen stoppen met roken.
Logisch, het is nou eenmaal een slechte, ongezonde gewoonte. De enorme hoeveelheid verschillende giften in rooktabak hebben zeer schadelijke gevolgen voor je lichaam. Die giften lokken kanker uit.
Die giften zijn verantwoordelijk voor bepaalde longaandoeningen en ook hart –en vaatziekten worden altijd in verband gebracht met roken. Je wilt die narigheid voorkomen en een gezonder leven leiden. 
Niet meer piepen en buiten adem raken op de trap naar boven, maar meer  energie en een betere conditie. Daarnaast bespaar je aardig wat geld door het opgeven van een ongezonde gewoonte en je ruikt ook beter. Stoppen met roken levert alleen maar voordelen op!

 

‘ Haal het beste uit je leven en stop met roken! ’

OUDE ROOKGEWOONTE

Negen van de tien met-roken-stoppers vallen terug in hun oude rookgewoonte! Onderzoek toont aan dat vrijwel niemand er in slaagt te stoppen met roken bij de eerste poging. Iedereen gebruikt een andere strategie om het aan te pakken; langzaam afbouwen, over op de e-sigaret, pillen, pleisters, laser, acupunctuur. Toch kan al snel blijken dat je moeite hebt je mooie voornemen succesvol uit te voeren. Een sigaret kan geen kwaad, denk je, maar daar blijft het niet bij. Uiteindelijk rook je weer volop en kan je met de beste intenties weer een nieuw plan smeden om met roken te stoppen. In ongunstige gevallen kan dit scenario zich vaak herhalen en nooit tot succes leiden.

STOPPEN MET ROKEN MOEILIJK?

Wanneer je gevraagd wordt waarom je nou eigenlijk rookt dan heb je daar allerlei verklaringen voor. Even een peukje in de pauze, gezellig met je collega’s; het maakt je rustig; lekker bij de eerste kop koffie;  je bent geen mens als je niet eerst een sigaret rookt wanneer je opstaat, ga zo maar door! Dergelijke verklaringen maskeren de werkelijke beweegredenen.  Je eerste sigaret was helemaal niet lekker, je werd misschien zelfs misselijk. Eerder, het stond stoer, maakte dat je ouder leek, deed je iets wat verboden was en dus spannend was of het maakte dat je erbij hoorde.  Deze oude programmering die al vele jaren in je onderbewuste opgeslagen is laat zich niet  zomaar wegschuiven. De drang naar een sigaret blijft  onweerstaanbaar. Hoe lang zal je het uithouden met alleen je wilskracht?

 

CONTACT MET JE ONDERBEWUSTE

In hypnose sta je in contact met je onderbewuste. In je eigen belang weet je positieve suggesties makkelijk op te pikken en te verwerken. Je krachtige verbeelding zorgt ervoor dat je overtuigd zal zijn van je nieuwe status als niet-roker. Wanneer je onderbewuste dit volledig aanvaard heeft is er geen vinger meer tussen te krijgen. Er blijkt dan ook geen sprake te zijn van nicotine ontwenningsverschijnselen. Je zult vanaf dan een niet-roker zijn en blijven!

HOE VERLOOPT EEN HYPNOSESESSIE ?

We beginnen met het voorgesprek waarin je aangeeft aan welke klacht je wilt werken. Ik win alle informatie in die ik denk nodig te hebben voor een geslaagde sessie. Jij stelt alle vragen die je hebt.

We werken met directe hypnose. Dit houdt in dat je binnen ongeveer vier minuten in hypnose bent en we ons daarbij toegang verschaffen tot jouw onderbewustzijn om vervolgens de therapie toe te passen die jouw klacht verhelpt. Een sessie duurt rond de twee uur. Jij belooft er helemaal van overtuigd te zijn dat deze methode werkt voor jou en ik stel alles in het werk om jou zo goed mogelijk te helpen.

PRAKTISCHE TIPS

- Neem de tijd voor en na de sessie, zodat andere afspraken geen spanning veroorzaken.

- Kom niet onder invloed van alcohol of drugs.

- Doe makkelijk zittende en bedekkende kleding aan.

- Indien je medicijnen slikt, stel mij daarvan op de hoogte.

- Wanneer je onder behandeling bent bij een arts stel mij daarvan op de hoogte en de arts van je voornemen een hypnosesessie te nemen.

WIL JE MEER INFORMATIE ?

Heb je vragen, neem gerust contact op. 

AANMELDEN

Meld je aan voor 1 van de behandelingen voor hypnose.

LOCATIE

Lotus hypnotherapie is gevestigd Rotterdam